SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta dzialu

Czy chodziło Ci o: "ankieta dziale"?

  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wpisuj surowe produkty przed obróbką termiczną. Nie ( omlet z dwóch jaj czy gotowana pierś ) tylko (jaja kurze, pierś z kurczaka ) gramatura jest istotna. Jeżeli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej to ta liczba kalorii jest zbyt niska.... skorzystaj ze wzoru który jest zawarty w artykule. Podaj o sobie więcej informacji. ( ankieta działu )

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2016-10-02 17:54:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • ZJAZD SAMOPOCZUCIA

    Post
    Doping

    Ankieta działu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2021-06-12 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple do dietki?- pomozcie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a skrócie ankieta działu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-08-25 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-01-19 18:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie- ankieta działu

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2023-04-19 14:02:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 55)
  • Plan treningowy na przyrost masy miesniowej do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta działu. http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-07-12 14:24:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-07-12 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY NA MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    zły plan ankieta działu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-03-06 11:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest nasza ankieta działu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2016-08-24 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • 1.ankieta dzialu.2. jestes niedozywiony..wez sie za miske a pozniej za koks nie na odwrut

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2017-03-07 06:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.ankieta dzialu.2. jestes niedozywiony..wez sie za miske ..na koms za wczesnie.t

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2017-03-07 06:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny i kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ankieta dzialu?;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2014-02-27 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze ankieta dzialu z tematow podwieszonych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2018-02-12 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ankieta dzialu na poczatek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2018-03-09 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11501 Data: 2013-02-07 08:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 5 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak czy siak to nie ankieta działu, przeczytaj art o którym mówiłem, to co robisz to trochę nie trzyma się kupy , efek masz dzięki diecie, ale wg. mnie to za szybko z tym lecisz, i albo palisz fat, albo budujesz mięcho, jakby dało się robić miecho i palić fat, to pojęcie masy i redukcji nie miało by sensu:P jeśli już chcesz trening powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2012-03-26 13:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu,rozpisz cykl i pct robiłeś dwa różne badania testa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2014-08-28 03:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta działu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-12-19 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń "na masę"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta działu. Co do planu jest przeładowany, brakuję pleców, źle dobrane ćwiczenia, ich ilość, przedział powtórzeń. Nie układaj planów tylko bierz gotowca.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-02-23 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń "na masę"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta działu. Co do planu jest przeładowany, brakuję pleców, źle dobrane ćwiczenia, ich ilość, przedział powtórzeń. Nie układaj planów tylko bierz gotowca. Mógłbyś podać link?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-02-23 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ShaXow, Dziennik.

    Post
    Doping

    I po co ta piramidka z mety ? I przydała by się ankieta działu. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-14 12:19:52

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9356 Data: 2013-01-14 12:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)